Figur und Abnehmen
Der Weg zu Wunschgewicht und Traumfigur führt über eine ausgewogene Ernährung und gezielte Bewegung. Wir begleiten Sie dabei, Ihre Kilo-Ziele dauerhaft zu erreichen.
- Gewichtsreduktion
- Stoffwechseloptimierung
- Ernährungsberatung
- Figurbildung
- Problemzonen-Training
VITAFIT SIMMERATH
ABNEHMEN
Ausgewogene Ernährung
Beim Erreichen von Gewichtszielen steht die richtige Ernährung im Mittelpunkt. Dabei geht es keineswegs darum, auf Genuss zu verzichten, sondern darum, den persönlichen Speiseplan ausgewogen und figurfreundlich zu gestalten.
Das Team bei Vitafit führt Sie gerne in die Grundlagen der Ernährungsplanung ein und schaut sich gemeinsam mit Ihnen an, wo Sie persönlich schon mit kleinen Veränderungen große Wirkungen erzielen können, ohne dabei auf Ihre Lieblingsspeisen zu verzichten.
Herz-Kreislauf-Training
Ein stabiles Herz-Kreislauf-System ist die Voraussetzung für persönliche Fitness. Und dafür, vielen typtischen Zivilisationskrankheiten von vornherein aus dem Weg zu gehen. Wichtig ist ein Training, dass zu jeder Zeit im grünen Bereich Ihrer Möglichkeiten bleibt.
Das Team von Vitafit Simmerath freut sich darauf, Ihnen ein zielgerichtetes und abwechslungsreiches Cardio-Training zusammenzustellen. Dabei trainieren Sie immer auf Geräten, die Sie mit intelligenten Assistenzsystemen bei Ihren Übungen begleiten.
